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Dbt112: Woche 02

Mood: thoughtful
Music: Hugh Jackman - From Now On

Du kannst vieles verändern!

Möchtest Du bestimmte dysfunktionale Verhaltensweisen verändern?

Vielleicht möchtest Du aufhören, Dich selbst zu verletzen? Aufhören zu rauchen? Möchtest Du Dein Essverhalten ändern? Oder Deinen Umgang mit Spielsucht, Alkohol oder Drogen? Schreibe eine Liste mit Gründen auf, weshalb Du Dein Verhalten ändern möchtest.
8.1.18 00:37
 
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